流山の訪問美容（出張カット）リベルタのササキです♪ 😀

ふと気が付くと見つけてしまう憎き白髪。
そんなシチュエーションはある日突然やってきます。

まだまだ若いと思ってたのに！
君はいつからここに隠れていたんだい！？
嘆きと悲しみが襲いかかる瞬間(笑）

そもそも、白髪ってどうしてなるの？
何か対策はあるのかしら？
できることなら予防したい！

きっと誰もがそう思いますよね？
今日は白髪の生えてくるメカニズムを徹底解明します☆

白髪よ、君はいつから生えてくる？

一般的には白髪が生えてくる年齢は
男性で平均３４歳から。
女性では３５歳から白髪が生え始めると言われています。

もっと若くして白髪が出てくる人もいれば、
いくつになっても白髪が増えにくい人もいますが
これらは、遺伝によっての影響だったりしますので
みんなが同じタイミングで白髪が増えるわけではありません。

髪の毛には、黒髪をつくるために必要な色素細胞（メラノサイト）
というのがあります。
この色素細胞は加齢とともに働きが弱くなったり
消失したりしてしまうのです！

その細胞の衰えが出てくるのが３０代。
きっとほとんどの方が、始めて白髪を発見する世代。という事。

黒髪をつくる必要なメラニン色素が作れなくなった時に
髪の毛は白髪となって生えてくるのです。

白髪になんでなっちゃうんだ？

どうして色素細胞がメラニン色素を作らなくなるのか？

実際の所、まだ完全に解明されていない部分が多くあるのが事実なんです。
人間の細胞ってホントに不思議ですよね！

ただ、なにが影響されているのか、推測されている物が４つあります。

白髪になる4つの原因

１つ目が【遺伝】

先ほど言ったみたいに、白髪が生えてくる平均年齢とは別に
若くして白髪が生えてくる方。
『若白髪（わかしらが）』ともいわれていますが、
こういった遺伝はご両親から受け継がれている事が多いです。

メラニン色素（黒髪になるために必要な色素）が
髪に送り込まれにくい体質の方もいます。

メラニン色素が送り込まれにくい
↓
黒髪が生成されにくい
↓
白髪として生えてくる

という仕組み。

２つ目が【病気】

黒い色素をつくるための細胞（メラノサイト）は代謝を繰り返すことによって
メラニン色素(黒髪）を作り出します。

何らかの病気になることによってメラノサイトの新陳代謝は低下。
黒髪になる色素を作り出す力が弱まってしまうのです。

よく、『大病をわずらってから白髪が増えた！』とか
お話をお伺いする事があります。
それらはやはり体内の代謝が低下したことによって
髪の毛に影響を及ぼしているのかもしれませんね。

人間の体は、どこかが衰えれば
違う所にまでも影響がでる、繊細な生き物なんですね。

３つ目が【生活習慣】

体をつくるうえで最も重要とされ、様々な変化をもたらす生活習慣。
食生活の乱れや、喫煙。
睡眠不足などを繰り返すと体内の血行不良が起こります。

血行が悪くなると髪の毛へ十分な栄養が行き渡りません。
そうなると黒髪を作る細胞のメラノサイトもどんどん弱っていき
活動が低下していきます。

体力が有り余っている１０代、２０代は
いくら寝不足でもすぐ回復していましたよね？
徹夜で遊んでそのまま仕事・・・
それでもやっぱり元気でした。あの頃は(笑）
それは細胞そのものがまだ活発で回復能力に優れている年代。

年齢を重ねていくと、
徹夜はムリ・・・
睡眠は８時間以上じゃないと疲れが取れない・・・
ムリをした翌日も疲れを引きずる・・・

自分の体というのはとっても正直です。
あの頃はできていた事が今では苦痛。
それが老化！！！

目を背けたくなるような現実を突きつけられた気分ですね・・・

４つ目が【ストレス】

３つ目と同様、生活習慣の乱れによってのストレス。
後は職場や対人関係でのストレス。

ストレスというのは体の自律神経を乱します。
そうなると新陳代謝も低下し、黒い色素をつくる細胞にも影響が！

『ものすごい恐怖を感じて一夜で白髪になった』などの都市伝説もありますが、
この伝説もきっと【ストレス】で白髪になる。という事が
当てはまる例だと思います。

幽霊を見たとか？？
魂を吸い取られたかのような恐怖とか？

一番有名な話では王妃マリーアントワネットが死刑宣告を受けたとき、
あまりにもショックで、綺麗なブロンド髪から一気に白髪になった。
という話。

本当の話かどうかはわかりませんが、
一日で髪の毛全てが真っ白になる！
というのは、やはり空想の世界。
いや、もしかしたら本当に実話なのか！？

このあたりの解明は未だに不明のままですが、
実際にそうなってしまった方のお話は
私は未だ聞いたことがありません(笑）

白髪になる要因は
本当に様々だということがお分かりになったかと思います。

年齢とともに衰える細胞。
それらが作り出す成分が滞れば白髪として生えてくる。
白髪の一番の原因は老化！といえますね。

あまり喜ばしい話ではありませんが、
誰もが生えてくる白髪。

その白髪が生えにくい生活習慣と細胞の活性を心がけることによって
白髪が増えるという現象を未然に遅らせることは可能かもしれません。

素敵に年を重ねるためにも、
毎日の生活を見直して、いつまでも若々しくありたいですね♪

白髪の原因と白髪のメカニズムまとめ

・男性で平均３４歳から、女性では３５歳から白髪が生え始めると言われている
・色素細胞は加齢とともに働きが弱くなったり消失したりしてしまう！
・黒髪をつくる必要なメラニン色素が作れなくなった時に
髪の毛は白髪となって生えてくる
・白髪になる原因は【遺伝】【病気】【生活習慣】【ストレス】
・白髪の一番の原因は細胞の老化！

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