最近の朝方の冷え込み。
暖かい毛布を出したんですが、寝相がものすごい悪いらしく・・・
布団をしっかり被っていないまま、寒さで目が覚める毎日です。

流山の訪問美容（出張カット）リベルタのササキです♪ 😀

結構多くないですか？シャンプー後の排水溝や枕カバーに落ちた髪の毛。
最近抜け毛が増えたかな？と気になったり・・。

その抜け毛。
自然に抜け落ちたのもであれば問題ないのですが、
何か別の問題があったとしたら！？

・急に髪が薄くなった
・急に抜け毛が増えた

と、感じたら注意が必要かもしれません。
今日は抜け毛の種類や原因について詳しくお話しますね♪

さようなら~！自然に抜け落ちた髪の毛よ・・

髪の毛というのは、生まれたときから本数が決まっています。
その数はおよそ１０万本。

髪の毛には【ヘアサイクル】というのがあり、
毛が生えてから抜け落ちるまでの年月を
ヘアサイクル（または、毛周期）と言います。

まずは『成長期』
約3年から6年かけて細胞が元気に活動します。
髪の毛が成長する期間ですね。

この間に、髪は太く、しっかり、ぐんぐん伸びていきます。

次に『退化期』
髪の成長が終わって、
約1ヶ月から1.5ヶ月の間に細胞の活動が弱くなります。

この間に、髪の根元にある【毛球】が縮小していきます。

この後に『休止期』
約4から5ヶ月で完全に細胞の活動が止まります。
毛髪がしっかり頭皮にくっついているのではなく、
とどまっているだけの状態になるので、いずれ髪が抜け落ちてしまいます。

そして、また『成長期』に戻るのがヘアサイクルです。

髪はいつまでも、永遠に伸び続けているのではなく、
こういったヘアサイクルによって一連の細胞活動がおこなわれて
髪の毛が抜け落ちる。ああ、何にでも始まりと終わりがあるものなのですね・・。

これが自然脱毛で、1日に約５０～１００本が抜けます。

その抜け毛、異常かも！？

1日に約５０～１００本程度の抜け毛は自然脱毛と説明しましたが、
髪の長さによっても見え方が違うかもしれません。

同じ抜け毛でも男性のような短髪を１００本集めて見るのと
女性のロングヘアーを１００本集めて見る。

同じ量でも髪の毛が長い人ほど、抜け毛が多く感じるかもしれません。

しかし、実際髪の毛の長さ関係なく、
どんどん髪が抜けてきている気がする・・・と、感じた場合。
それは自然脱毛ではなく毛根の異常や病気が原因かも！？

抜け毛の原因と種類一覧

【病的な抜け毛】

種類としては《円形脱毛》
この脱毛は有名ですよね。円形の大きさによって
『１０円ハゲ』と言ったりもしています。
これはアレルギーやストレス、アトピーなどが原因でおこる症状。

悪化すると全頭、眉毛やヒゲなども脱毛する恐れがあります。

その他には《全身疾患性脱毛》
この抜け毛は高熱が数週間続いたり、体が弱ることによって
急性的に抜け落ちる脱毛です。

肝硬変や糖尿病などで慢性的に髪が抜けることもあります。

【機械的な抜け毛】

種類としては《乳児後頭部脱毛》
生後１ヶ月～数ヶ月後の赤ちゃんに起こる脱毛です。
枕との摩擦によって後頭部に生じます。

横に広がるような抜け毛や断毛が特徴ですが、
首がすわるころには自然に減っていき、
歩き出すころには完治するのであまり心配はいりませんよ。

その他には《結髪性脱毛》
よく、『ずっと結んでいるとハゲるってホント？』と聞かれることがあります。

髪の毛を結ぶことによって、強く引っ張られ、
髪の根元の毛根部分が軽い炎症を起こします。
そうなると髪が萎縮して脱毛につながるんです！

お相撲さんのように、毎日・何年も強くひっつめるように
結んでいればこのような症状になるかもしれませんが、
ゆるく、ナチュラルに結ぶ分には心配はいりませんよ◎

【外因的な抜け毛】

種類としては《ダイエット性脱毛》
女性なら誰しもが気にしているダイエット。
極度のダイエットにより、たんぱく質などの不足が生じると
頭皮が乾燥してきて髪が抜けてしまいます…。

ダイエットが原因で髪の毛が抜けていくのは悲しいし怖いです。
本当に綺麗でありたいと願うならば、健康的なダイエットを心がけたいですね！

その他に《内服薬剤脱毛》
これは病気を治すための治療によって副作用として抜け落ちてしまう症状。
投薬が原因となり脱毛を引き起こしますが、
病気を治すためには仕方ない部分もあるかもしれません。

【毛根の異常脱毛】

種類としては《老人性脱毛》
主に、５０歳以上の男性に見られる脱毛です。
頭皮がどんどん硬くなっていき、前頭部から後退していきます。
この抜け毛の原因は【老化】によるものです。

その他に《男性型脱毛》
これはCMでも見かけて、皆良く知っている原因ですね。
２０代後半の若い男性に起こる抜け毛です。
過剰な男性ホルモンの影響で成長期が短くなるといわれているんです。

その他に《脂漏（しろう）性脱毛》
文字のごとく、頭皮が脂でベタベタします。
それによって髪が細くなり、どんどん薄くなる脱毛症状。
こちらも過剰な男性ホルモンの分泌による影響で
毛穴が油分で詰まってしまうことで抜け毛が多くなってしまいます。

という感じで、
まだまだこれはほんの一部ですが、抜け毛の原因には様々な影響があります。
メンタル面、内臓、服薬、ホルモンなどなど。
髪の毛というのは、とてもデリケートな細胞なんですね！

正常な自然脱毛か、異常による脱毛かを見極めるためには
抜け落ちた髪の毛の根元、毛根をよく見てみてください。

その毛根の形がしっかり膨らみマッチ棒のような形をしていれば大丈夫！
しかし、その根元がふくらみもなく先細りになっていた場合。
それはもしかしたら異常脱毛かもしれませんよ・・。

誰だって、いっぱい髪が抜けるのを感じると、心配だし悲しくなりますよね。
考えるほど不安になってしまう自分の抜け毛。
そんな心配を少しでも取り除けるアドバイスや予防を今後お伝えできればいいな
と思っています！

抜け毛の原因と種類のまとめ

・髪の毛はおよそ１０万本生えている
・髪の毛のヘアサイクルは『成長期』『退化期』『休止期』
とわかれている
・自然脱毛で１日に５０～１００本抜け落ちる
・異常脱毛の種類は【病的な抜け毛】【機械的な抜け毛】【外因的な抜け毛】
【毛根の異常脱毛】など、メンタル面や内臓、服薬、ホルモンなど
が原因となり髪が抜けることがある
・抜け落ちた毛根がマッチ棒のような形をしていれば自然脱毛
・抜けた毛根根元がふくらみもなく、先細りになっていたら
何らかの原因による脱毛の可能性がある

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