流山の訪問美容（出張カット）リベルタのササキです♪ 😀
お顔や首にはしっかりと日焼け止め。
しかし髪にも日焼け止めをつけていますか？
あなたもご存知の通り、夏が一番日焼けをしますよね。
日焼け止めのCMをテレビでみかけるようになると
『あぁ、今年も夏がきたなぁ』と感じます。
しかし実際の所、夏以外の紫外線量はどのくらいなんでしょうか？
「頭皮は髪の毛で守られているんだから、日焼けなんて関係ない」
と思っている方がいらっしゃいますが、
実際のところ本当に大丈夫なんでしょうか・・・？
一年中浴びている紫外線！
確かに夏が一番ピークに紫外線が増えますが、
春の３月ころから徐々に増えていき、
秋の10月ころから紫外線が減っていきます。
こんな風に、量の違いはあるものの一年を通して
紫外線は常に降り注いでいるわけです。
日焼け止めを夏だけぬるのではなく、
１年中使うのがお肌にとって一番いいのです！
時間帯でいえばやはり日中が一番紫外線量が多い！
日中室外にいることが多い方は必ず日焼け止めを塗りましょう♪
秋に行われることの多い運動会。
一日中外にいれば当然頭皮も日焼けをします。
秋だから・・・といって油断は大敵なんですよ！
紫外線を一番浴びやすい場所はなんと・・・！
地肌や髪の毛は人が立っている状態で
一番先に紫外線が当たる場所。
真っ先にケアをするべき部分なんですよ！
帽子や日傘ももちろん有効ですが、ファッションや状況によっては
毎日帽子や日傘を使えるわけではないはず。
そんなときは日焼け止めを塗るのが一番です。
しかし【朝、日焼け止めを塗ってハイ終わり♪】ではダメですよ？
汗などで日焼け止めも落ちてしまいますので、こまめに塗りなおすのが最適。
外出する際には携帯できる小さいサイズをカバンに入れて持ち歩くのがベスト！
お化粧直しをするように、髪の毛にも日焼け止めを塗り直してくださいね♪
髪の毛に覆われてるから頭皮は日焼けしにくいんじゃない？
「髪の毛で守られている頭皮は日焼けしにくい」
というのは大間違い！！
紫外線というのはお肌の奥底まで届きます。
皆さんが一番大敵とする、肌のたるみやシミ・ソバカスも、
紫外線の影響で肌の奥まで届いてしまった結果！
髪の毛におおわれていても頭皮にまで
しっかりと紫外線は届いてしまうのです。
ひどい日焼けの場合は頭皮だって皮がむけます。
夏のレジャーで海やプール。お肌が日焼けして皮がむけるのと同様。
頭皮の皮がむけた場合、自分ではなかなか確認できないので
初めは『フケがでた！？』と勘違いする事もありますが、
その薄皮は頭皮の日焼けによるものだったりします。
日焼け止めの種類おすすめ
髪の日焼け止めは、お肌に塗るミルクタイプと違って
スプレータイプのほうが全体に塗りやすいです。
最近では髪の毛専用も発売されていますね♪
髪の毛専用となっているものはサラサラとしていて、
何度塗り重ねてもベタつかない処方になっているものが
多いのでとっても使いやすいです。
トリートメントも配合した日焼け止めもあるようですが、私の個人的な意見としては
それぞれの役割があるように、全てまとめて１つでOK！というような商品よりも
ダメージにはダメージ専用の、
紫外線にはきちんとしたUVカットを
使い分けてあげたほうが、
より効果的ですよ♪
値段もそんなに高くないので一年中常備しておきたいヘアケア商品。
夏以外にも顔と髪にしっかり日焼け止めをぬることをお忘れなくッ！！
髪の毛の日焼け止めのまとめ
・肌だけでなく髪の毛も日焼けする
・紫外線は3月ころから増えて夏がピーク。
10月頃から減少するが、1年を通して降り注ぐ
・日中が一番紫外線の多い時間帯
・頭皮も日焼けで皮がむける
・髪専用の日焼け止めを使うべし！
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