【髪が多くて太い】そんなあなたへの髪質改善方法！

流山の訪問美容（出張カット）リベルタのササキです♪ 😀

甘いものが大好きです。
あんこよりもカスタード派。
生クリームよりもチョコレート派。
『きのこの山』より『たけのこの里』派。

でも、アイスは歯にしみるので苦手です(笑）

みなさんは甘いものを食べますか？
最近はコンビニでも〇〇プレミアムなど、
おいしいスイーツが並んでいて、手軽に購入できますよね！

何かおすすめスイーツがあったら是非教えてください♪

髪が太くて多い！どうにかならない？

今日は、大好評LINE＠からのご質問！
髪質にお悩みのメンズの方からご相談を承りました。

【髪がとても太くて、多いです。すいてもらっても、
伸びるのも早いのでそんなに意味がありません・・・
やりたい髪型があっても、
髪を伸ばすこともできずいつもスポーツ刈りです。
少しでも太く、多い髪を改善するいい方法はありませんか？】
といった髪の相談でした。
髪の毛というのは、女性だけでなく、男性だって様々な悩みを抱えています。

今日はこのご質問を深く掘り下げて少しでも改善できる方法を考えてみました！

髪が多い原因は？

髪の毛が太くて多いというのは、毛髪が健康な証拠でもあります。
しかし、いくら健康だからといっても、扱いにくいようでは悩みが増えるばかり。

髪の毛の本数と言うのは、年齢や性別によって多少の違いはあるものの、
日本人の平均で言えば、約１０万本。

髪の毛の量が多い人では約１５万本、少ない量の人では約６万本。
倍以上の差がありますね！

しかし、毛穴の数というのは生まれたときから決まっていて
毛穴が増えたり、減ったりは一切しません。
ずっと同じ数の毛穴なんです。

では、この毛髪の本数の違いというのはどうゆうことか。
毛穴一つに対して髪の毛が１本しか生えているわけではないということ。

毛量が多い方は一つの毛穴から
３本、４本と生えている場合もあるわけです。

見た目での髪のボリュームというのは実は毛髪の本数ではなく、太さが関係しています。

髪が細くて量が多い人。髪が太くて量が少ない人。

毛量は違くても、髪の太さで多く見えたり少なく見えたりします。
ですから、髪が太くて量が多い方が、
髪を切っても切っても減ったように見えないというのは
実際、毛量は確実に減ってはいるものの
髪の毛１本１本が太いため、【減ったように見えない】だけ。

髪の量が多いけど伸ばしたい、という願いはこまめにカットをする必要があります。
では、髪が伸びるスピードも人それぞれ違うのでしょうか？

もう髪が伸びた！早すぎる！

日本人の髪の毛は一日におよそ０．３～０．４ｍｍ伸びると言われています。
平均すると、一ヶ月で約１ｃｍ、一年で約１２ｃｍ髪が伸びます。

女性ホルモンの影響で、男性よりも女性のほうが髪が伸びるのが早い傾向があり
加齢によって、伸びる速度がだんだん遅くなるとも言われています。

伸びる速度は、気温や季節、体調やストレスなどで
多少変化があり、人によって伸びるのが早い、遅いと分かれますが
実際の成長速度の差というのはものすごくあるわけではなく、
一ヶ月で髪が３センチも４センチも伸びてしまう！というのは
絶対ありえない！と断言はできませんが、
ものすごく稀だと思います。

ではどうして伸びるのが早く感じるのか？
これも先ほど説明した毛量のケースと同じ。

髪をすいてもすいても減ったように見えないのと同様、
髪の毛が短い人ほど、伸びるのが早く感じ、
髪が長い人ほど、髪が１ｃｍ、２ｃｍ伸びても気付かれにくいです。

髪が多く、太い人ほど１ｃｍ伸びただけで膨らみやすくなり、伸びるのが早く感じますし、
髪が少なく、細い人が１ｃｍ伸びてもそれほど膨らんでもこないので気にならない。

つまり、髪の長さや太さによって同じ１ｃｍ伸びただけでも
印象がかなり変わってくるので、実際はみんなほぼ同じ成長速度だとしても
【伸びるのが早く感じる】ということですね。

髪が太くて多い人は、【髪が伸びた】というよりも
【髪が増えた】という表現のほうが近い印象です。

今回ご相談いただいたメンズの方もきっと、
【やりたい髪型があっても、髪を伸ばすこともできずいつもスポーツ刈りです。】
という事でしたので、中途半端な髪の長さにしてしまうと
すぐ髪が伸びたように感じ、膨らみやすくなるので
スタイルの持ちやバランスを考えると
スポーツ刈りのようにギリギリまで短くしたほうがいいのかもしれません。

しかし、やはり年頃。男性だってオシャレもしたいし、流行の髪型だってやりたい！
いつも同じスポーツ刈りではイヤになってしまいますよね。

量が多く、太い髪質を少しでも扱いやすくする方法

元々の体質が変わるのが難しいように、
髪質も、太い髪から細くするという方法はやはり難しいのが現状。

しかし、太い髪の毛というのはゴワゴワした質感になりがち。
そのゴワゴワをしなやかに、柔らかくする方法はあると思います。

まずは今使っているシャンプーを見直してみてください。
なにかこだわったシャンプーを選んで使っていますか？

ダメージやツヤ髪にこだわる女子が一生懸命ヘアケアに勤しんでいるように
男性だって髪質にお悩みがあればヘアケアにこだわるべきです。

自宅にある、お母さんが特売で買ってきたシャンプーではなく、
自分専用の少し値段は張るけども髪にとって有効なシャンプーを是非購入してみてください。

では髪質改善に役立つシャンプーはどんなものがいいの？

それは【アミノ酸系シャンプー】です。
これは訪問美容で多く使われているシャンプーです。

アミノ酸シャンプーの特徴は、
・髪のダメージを修復しやすい
・保湿効果が高く、髪がしっとりする
・乾燥を防ぎ、パサつきを改善する
という効果があります。

洗浄力も弱く、地肌への刺激も少ないので敏感肌の方にも
オススメではありますが、髪の量が多い人ほど地肌が洗いにくく、
汚れの取り残しが目立つ傾向があります。

両手の指でしっかりと頭皮をつかんで、もみこむように洗髪しないと
汚れが取りきれていなかった場合、臭いや皮脂など、
かゆみの原因にもなりますので念入りにシャンプーするよう心がけてください。

シャンプーを変えるだけで髪質というのは驚くほど改善できます。
たかがシャンプー。されど、シャンプーです！

そしてもう一つのポイントは、トリートメント。
シャンプーと同様、髪質を変える一番の近道は
トリートメントでしっとり、しなやかにしてあげる。

シャンプーだけでもある程度質感は変わりますが
髪が太い方ほど、さらにダメ押しとして仕上げが重要です。

トリートメントというのは、ご存知の通り髪をなめらかに整える効果があります。
ゴワゴワしやすい髪をトリートメントでケアしてあげる。

男性の場合であれば、女性と違い髪も短いので
少量で十分ですから、１本購入すればかなり日持ちするはずです。

トリートメントはシャンプーと同じシリーズで
揃えて購入したほうが初めは迷わずにすむかと思います。
では、どこで購入しらたいいのか。

やぱり、訪問美容で販売されているシャンプーが
一番間違いない！！ということ。
男性は、訪問美容に行くことさえ恥ずかしかったりするかもしれません。
そこで、シャンプーとトリートメントを買うなんて！さらに恥ずかしい！？

美容師からの意見としては、男性でもしっかりとヘアケアを考えて、
頑張って改善したいという気持ちがとっても嬉しいですし
なんとか協力してあげたい！と思うもの。

何でも相談できる担当美容師さんがいれば一番いいとは思いますが
カットに行った際にでも、アミノ酸シャンプーの相談をしてみてはいかがでしょうか？

その場で購入しずらければ、おすすめの商品名を聞いて
後でネットで購入する、という手段もありますよね！

でも実際、どのシャンプーが自分に合うのか使ってみなきゃわからない。
本当にトリートメントで髪質が変わるのか！？
疑わしい部分もあるかもしれません。
そんな時は、訪問美容で一度トリートメントを試してみるのもアリ。

カットとトリートメントをお願いして、その日の仕上がりの違いを実感してみてください。

ヘアケアというのは毎日の積み重ねが一番大切です。
一度のトリートメントで、いつまでも効果が持続することは
難しいですが、どんなものなのか試す価値はあるかと思います。

いかがでしょうか？まずは身近なところから変えていく。
シャンプーとトリートメントを変えるだけで髪質が改善できるのであれば
明日からでもさっそくできそうですよね！
コツコツと、気長に。時間はかかるかと思いますが、ちょっとしたひと手間が
普段の髪の扱いをグッとよくしてくれると思います。
是非やってみてくださいね♪

最終手段！

それでもどうしてももっと髪の毛を柔らかくサラサラにしたい！
色々試したけどやっぱり髪が太くて多いのが気になる・・・
という方は「縮毛矯正」という手段があります！
縮毛矯正するには、髪が最低でもミディアム(肩くらいの長さ)が必要です。

ショートでも可能なのですが、非常に難しい施術になりますし
思っていた仕上がりとは違うものになる可能性もありますので、
髪が短くて縮毛矯正したいとお考えの方は、美容院で
美容師とよくご相談の上決めた方が良いですよ！
合わせて読みたい：
トリートメントやコンディショナーの順番は？

髪の毛を切ると太く硬くなる理由を徹底検証

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