【ヤバイ】抜け毛が恐ろしい季節がやって来る!

流山の訪問美容(出張カット)リベルタのササキです♪ 😀

夏も過ぎ去り、すっかり涼しい季節になってきました。
夜になるともう寒いと感じるくらい。上着が一枚ほしくなる秋。

そんな今の時期、抜け毛が増えてきたように感じる方はいませんか?
ここ最近では、抜け毛を気にしているのは男性だけではなく、
女性の間でも【抜け毛】は悩みの1つになっています。

【季節の変わり目】というのは抜け毛が増える。
というのはきっとみなさんご存知だとおもいます。
人間だけでなく、動物も季節の変わり目に毛が抜け落ちます。

犬や猫を飼っている方ならきっとよくわかるハズ!
その後始末が結構大変なんですよねぇ~(笑)
私も実家で犬を飼っていたので季節の変わり目は
コロコロが手放せなかった記憶があります。

季節の変わり目に反応するのは犬の毛だけではないんです。
同じように人間の髪の毛にも季節による変化があるんですよ。
今日は抜け毛と季節の重要な関係性についてお話しします!

秋は抜け毛の季節!?

流山の秋

しかし、驚くなかれ!!
今!まさに!この時期!!
秋が一番抜け毛が増えるのです!!

理由としては、
暖かくなってくる春から猛暑の夏。
涼しくなってくる秋から極寒の冬。

この季節の移り変わりに髪の毛の細胞も適応しようと働きます。
暖かい季節が終わり、細胞も冬支度。
その切り替わりの時期が秋なのです。

食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、そして抜け毛の秋(笑)
ちょっとショックですが、これも身体が時期に合わせるために
大切な準備をしているということですね。

ただ、この時期の抜け毛は単純に
「冬に向けて」というだけではなかったりするんですよ。

秋の前には暑い夏がありますね。
実はこの夏のダメージが髪の抜け毛を促進しているのです・・・。

夏は髪の大敵・・!?

夏の髪のダメージ

夏はレジャーが充実していて休みも多い分、ついはしゃいでしまいがち。
そんな中、たくさんの紫外線を浴びて、頭皮も日焼け。
大量の汗で地肌はムレムレ。
かといって、冷房のあたりすぎも髪にはよくありません。

日も長くなり、花火やお祭り。大人でいえばビアガーデン!?
ついつい夜更かしをして、ビールもすすむ季節です(笑)
不摂生な生活になりやすいのも夏といえるでしょう。

夏は髪の細胞の大敵!
そういった不規則な生活や外的ダメージをたくさん受けた髪は
やはり弱って抜けやすくなるのです。

冬支度の細胞の入れ替わりに加えて
夏のダメージによる抜け毛のダブルパンチ!
なので季節の中で秋が一番抜け毛が増えると言われている理由です。

【後からツケが回ってくる・・・】
恐ろしいですね。

正しい抜け毛予防対策

抜け落ちる前に予防

毎日抜け毛は50~100本程度は自然に抜け落ちていきます。
あまりにも多くの脱毛がある場合はやはり注意が必要です。

季節や時期に関係なく普段から規則正しい生活。
季節にあった対処の仕方。
はしゃぐことなく常に冷静に(笑)
生活リズムが狂うことなく栄養バランスを考えた食事と
質のよい睡眠が抜け毛の一番の予防策なんです。

抜けてしまった髪の毛は元には戻りません。
抜け落ちる前にしっかりと予防してくださいね!

抜け毛と季節の関係まとめ

・季節の中で秋が一番抜け毛が多い!
・夏は紫外線や日焼けや汗で、髪のダメージ大!
・栄養バランス、規則正しい生活、しっかり睡眠で抜け毛予防を。

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